juro que atualizo meu diário de dieta amanhã.
Já eliminei 1,5 kilo.
Não parece nada, mas foi de uma forma saudável e é isso o que conta.
Mas se vocês querem ver um método Genético, Biológico e Anatômico de emagrecer, siga as dicas do senhorzinho do vídeo abaixo. Semelhanças com o Seu Madruga são devido ao parentesco mesmo!
E tenha um corpo "ETLÉTICO" como o do Seu Madruga.
PS>
Seu Madruga Praticou Karatê com seu Miagi antes do Daniel-san se tornar o primeiro Karatê Kid!
Ouviram o homem né? Comam menos e K@guem muito...
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Este blog não está moderando diretamente as postagens dos usuários. Mas lembrem-se, os donos do site IRÃO apagar comentários com linguagem chula e termos ofensivos.